Shiitake a protezione del fegato

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La Lentinula edodes è un fungo medicinale conosciuto in tutto il mondo per le sue straordinarie proprietà ed è un rimedio officinale importantissimo per la Medicina Tradizionale Cinese (MTC). È conosciuto, non solo in Oriente ma anche nel resto del Mondo, con il nome di Shiitake, ovvero “fungo di quercia”. Questo fungo viene utilizzato per la protezione del fegato da possibili danni, spesso dovuti a virus epatici, infiammazione, stress ossidativo e il consumo di alcol. Leggi tutto “Shiitake a protezione del fegato”

Reishi: Insonnia e Disturbi del sonno

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Il Ganoderma lucidum è fungo poliporo dall’aspetto caratteristico a forma di rene, con superficie lucida-laccata e color bruno-rossastro, avente spesso delle striature concentriche che gli conferiscono un aspetto zonato. In Cina è conosciuto con il nome di Ling zhi dove simboleggia la salute e la longevità, come raffigurato nella Città Proibita Imperiale e nel Palazzo d’Estate. Era considerato un talismano di fortuna nella cultura tradizionale cinese (la dea della guarigione Guanyin è talvolta raffigurata con questo fungo) e un caposaldo della Medicina Tradizionale Cinese. Leggi tutto “Reishi: Insonnia e Disturbi del sonno”

Maitake e Iperglicemia

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L’iperglicemia è una condizione medica caratterizzata da un’eccessiva quantità di glucosio nel sangue. Le cause possono essere molteplici, ma influiscono in maniera determinante livelli molto bassi di insulina, tipica del diabete di tipo 1, e la resistenza insulinica, riscontrabile nel diabete di tipo 2. Altri fattori possono essere un cattivo regime alimentare, l’abuso di farmaci e stress fisiologico. Leggi tutto “Maitake e Iperglicemia”

Funghi Medicinali e Raffreddore Comune

Il raffreddore comune è una condizione medica caratterizzata dall’infiammazione della mucosa delle vie aeree superiori, causata da rhinovirus. L’infezione virale provoca l’instaurarsi di uno stato flogistico delle prime vie respiratorie che provoca starnuti, abbondante produzione di muco, congestione, mal di gola, catarro, spossatezza e mal di testa. Il raffreddore comune non deve però essere confuso con l’influenza, in quanto non vi sono i normali sintomi che l’influenza è solita provocare come innalzamento della temperatura, accompagnata da brividi, e dolori muscolari. Inoltre, sebbene il virus influenzale e i virus responsabili del raffreddore comune producano sintomatologia abbastanza simile, le loro modalità di azione risultano differenti. Leggi tutto “Funghi Medicinali e Raffreddore Comune”

Azione Benefica del Reishi in caso di Iperplasia Prostatica Benigna

reishi2L’Iperplasia prostatica benigna (IPB o BHP) è una condizione medica caratterizzata dall’aumento di volume della ghiandola prostatica. Il diidrotestosterone (DHT) e gli estrogeni hanno un ruolo fondamentale nell’insorgenza dell’IPB. I soggetti esaminati mostrano una scarsa influenza all’azione del DHT e sembrerebbe che mantenere un elevato valore di testosterone, senza la conversione in altri derivati ormonali, possa avere un’azione benefica sulla salute della prostata. Leggi tutto “Azione Benefica del Reishi in caso di Iperplasia Prostatica Benigna”

Betaglucani: preziosi polisaccaridi per il sistema immunitario

E’ ormai assodato che la nostra salute dipenda in gran parte dal buon funzionamento del nostro sistema immunitario. Un sistema immunitario troppo debole infatti, può farci ammalare o provocare delle infezioni così come un sistema immunitario troppo reattivo o che esula da un ciclo di salute sano può portare ad allergie o a malattie autoimmuni. Le ultime ricerche stanno sempre più dimostrando che, in caso di insorgenza di cancro, un sistema immunitario malfunzionante può essere la causa. Leggi tutto “Betaglucani: preziosi polisaccaridi per il sistema immunitario”

In difesa del sonno di qualità

Quante cose si potrebbero fare se non si „perdesse“ così tanto tempo a dormire? Alt, è l’approccio sbagliato: il sonno è una parte particolarmente preziosa della nostra vita. Chi dorme bene ricarica le pile del proprio organismo in modo efficace e l’indomani può di nuovo essere attivo al massimo. Ecco perché i disturbi del sonno ci affliggono – a livello fisico ma anche nel morale e nella nostra sfera psichica. Proprio nelle fasi frenetiche della vita dovremmo fare maggiore attenzione al nostro sonno. Leggi tutto “In difesa del sonno di qualità”

L’olio di lino, una meraviglia blu

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Ha l’aspetto dell’oro liquido, scorre morbido dal cucchiaio e ha un gusto intenso: si tratta dell’olio di lino, estratto dai semi di una pianta coltivata antichissima. Già i faraoni venivano imbalsamati in bende imbevuto di olio di lino, mentre oggi viene utilizzato per proteggere il legno, come colorante e conservante, nonché nei prodotti cosmetici. Qui vorremmo però porre l’accento sugli aspetti benefici dell’olio. Leggi tutto “L’olio di lino, una meraviglia blu”

Azione Antiossidante del Pleurotus

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Il Pleurotus ostreatus è un basidiomicete appartenente alla famiglia delle Pleurotaceae, conosciuto e utilizzato in tutto il mondo sia come medicamento che come ingrediente culinario. Insieme al riso rosso fermentato, è una delle principali fonti alimentari di lovastatina, una statina naturale in grado di ridurre l’ipercolesterolemia grazie all’effetto inibitorio sulla HMG-CoA reduttasi.

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Azione antidepressiva del Cordyceps

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Il Cordyceps è un genere di fungo che cresce sulla larva di un insetto himalayano. Ad oggi, più di 350 specie di Cordyceps sono state trovati in tutto il mondo e, dal 1964, solo il Cordyceps sinensis è stato registrato ufficialmente come un fitoterapico nella farmacopea cinese. Il Cordyceps sinensis, noto come DongChongXiaCao in cinese (pianta d’estate, insetto d’inverno), è uno dei più famosi funghi medicinali della Medicina Tradizionale Cinese. Leggi tutto “Azione antidepressiva del Cordyceps”